メンタルケア 睡眠の質を改善！「歴史に学ぶ」私が実践した心と暮らしのリセット術
「悪夢に悩む夜に読む、心を整える睡眠習慣とおすすめ本」
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ライフスタイル 営業職のキャリア戦略は歴史から学べ｜孫子・秀吉・信長に学ぶ営業マンの成長術
営業職のキャリア戦略に悩む方必見。孫子の兵法、豊臣秀吉、織田信長、マキャベリの戦略から、現代営業マンが学ぶべき成長術・交渉術・変化対応力をわかりやすく解説します。
メンタルケア 孫子の兵法に学ぶ、負けない営業のこつ
そんな時に出会ったのが『孫子の兵法』という古代中国の戦略書です。戦争の本ですが、実は営業にもすごく役立つんです。今回は、実体験を交えながら、営業スキルをアップさせるヒントを紹介します。
メンタルケア 社内コミュニケーション「叱るより伝える。』部下のやる気を引き出した一言とは？
部下や後輩の指導で悩むこと、ありませんか？「また同じミスをしている」「何度言っても直らない」そんなとき、つい感情的になりそうになることもあるかもしれません。でも、私はある経験をきっかけに、「叱る」よりも「伝える」ことの大切さに気付かされました。
ライフスタイル 言いにくいことほど”伝えるタイミング”が９割だった話
仕事をしていると、どうしても「これ言わなきゃ」という場面がありますよね部下や同僚への注意、指摘、依頼など、相手の気分を害さずに伝えたい。でも、内容によっては関係性にヒビが入るかもしれない。そんな不安がよぎることもあります私自身も以前は、タイミングをあまり考えずに、気になったときにすぐ伝えてしまうことがありました。でもある時、ちょっとしたことで伝える”タイミングの大切さ”に気付かされたのです。
メンタルケア 考える力を鍛えよう！「批判的思考（クリティカル・シンキング）」ってなんだて？
テレビで言ってたし、ホントらろっか？」「ネットの記事、なんか怪しくね？」そんなふうに思ったこと、ねぇろっか？今の時代、ネットやSNSにはウソかホントかわからん情報があふれてる。仕事でも、「上司の言うことが絶対」やなくて、「ほんとにそれでいいんか？」と考える力が求められる時代らね。そいが 「批判的思考（クリティカル・シンキング）」 っちゅうやつらて。今回は、それが何なのか、どうやって鍛えればいいのか、わかりやすく話すっけね
フィジカルケア ビジネスパーソンの成長は「睡眠」と「食事」で決まる！最高のパフォーマンスを引き出す習慣とは？
仕事で結果を出し続けるビジネスパーソンにとって、スキルアップや効率的な働き方はもちろん重要です。しかし、それ以上に 「睡眠」と「食事」 がパフォーマンスを大きく左右することをご存知でしょうか？
メンタルケア ビジネスパーソン×音楽シリーズ：「音楽の力で仕事のパフォーマンスを向上！」
アイドルといえば、キラキラしたステージでファンを魅了する存在。しかし、彼ら・彼女らの成功は決して偶然ではなく、徹底したセルフブランディング・マーケティング戦略・チームワーク によって築かれています。
メンタルケア ビジネスパーソン×音楽シリーズ：「音楽の力で仕事のパフォーマンスを向上！」
「演歌」と聞くと、しっとりとした哀愁のあるメロディ、人生の苦労を歌う歌詞 が特徴的ですよね。一見するとビジネスと関係がなさそうですが、実は演歌には ビジネスの世界で重要な教訓 が詰まっています。
メンタルケア ビジネスパーソン×音楽シリーズ：「音楽の力で仕事のパフォーマンスを向上！」
「ヘビーメタル」と聞くと、激しいギターリフ、圧倒的なスピード感、シャウトするボーカル を思い浮かべる人が多いでしょう。一見ビジネスとは無関係のように思えますが、実は ヘビーメタルが持つ精神性や哲学 は、現代のビジネスパーソンにとって重要な学びをもたらしてくれます。