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フィジカルケア 体力回復に最適なパジャマとは?疲れたサラリーマンのための快眠アイテム選び 毎日仕事に追われ、帰宅後はクタクタ…。そんなサラリーマンにとって、質の高い睡眠は翌日のパフォーマンスを左右する重要な要素です。特に「体力回復」に焦点を当てたパジャマ選びが、睡眠の質を大きく左右することをご存知でしょうか? 2025.02.21 フィジカルケアメンタルケア