「別に言わなくてもいいのに……」そんな一言で、相手を不快にさせたり、自分の評価を下げてしまったことはありませんか？ 本記事では、わざわざ余計な一言を言ってしまう心理的背景と、その対策について詳しく解説します。 「言うは知性、黙るは品性、伝えるは人間性」という言葉を胸に、今日からスマートなコミュニケーションを目指しましょう！
余計な一言を言ってしまう人の特徴
1. 無駄に言語を執着してしまう
「何か話さなきゃ」と思い、特に必要ない発言をしてしまう傾向があります。
2. ストレートに言いたいことを言えない
本当に伝えたいことが言えず、代わりにズレた発言をしてしまうことも。
3. 精神的不安やストレスを感じやすい
ストレスを感じると、不必要な発言でその場を和ませようとする傾向があります。
「どうでもいいんだけど」と言いにくる人の心理
「どうでもいい」と言いながら、実は自分の存在をアピールしたかったり、心のモヤモヤを発散したい心理が隠れています。 無意識のうちに「かまってほしい」「共感してほしい」という欲求が言葉になって現れているのです。
「言うは知性、黙るは品性、伝えるは人間性」
発言は知性を示す行為ですが、必要ないときにあえて黙ることは、さらに高い品性を示します。 さらに、相手に本当に必要な言葉を「伝える」ことは、その人の人間性を表します。 本当に必要な場面だけ言葉を選び、品格と温かさを持ったコミュニケーションを意識しましょう。
余計なひと言を防ぐためのヒント
- 発言前に一呼吸おいて考える
- 相手の気持ちを想像してみる
- 「この発言は必要か？」を自問する
まとめ
余計な一言は、本人に悪気がなくても、相手に不快感を与え、自分の評価を下げる原因になります。 「言うは知性、黙るは品性、伝えるは人間性」の心を忘れず、発言に慎重になりつつ、必要な場面では心を込めて伝えることで、人間関係はよりスムーズに、そして豊かに変わっていきます。 まずは今日から、小さな意識改革をスタートしましょう！
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